更新时间：2024-07-31 / 语言：中文 / 大小：34MB
健康体育版本：v1.0.2
应用简介
减压大师app，这是一个很好用的情感倾诉软件，现在很多的年轻人，生活都非常的交流，工作、家庭的压力让他们经常失眠，备受困扰，这个平台，可以帮助大家更好的睡眠，提升睡眠质量。
1、可以提高睡眠质量，通过缓解你的脑波进入深度睡眠，这也可以增加记忆保持；
2、旨在提供最真实，自然的声音环境，可以帮助你放松和最好的夜间睡眠；
1、卸下压力，放松身心！一款压力、身心和睡眠健康管理应用，屡获创新大奖。
2、疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。
1、不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧。
2、并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
v1.0.2
1、修复已知bug,
2、优化用户体验
应用信息
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